Kako odabrati jastuk2

Idealan jastuk koji ima terapeutski učinak na cervikalnu spondilozu je jastuk od pjene sa termičkom kompresijom. Općenito, ljudi s lošom vratnom kičmom biraju jastuke Kangjin Shule izrađene od jastuka od pjene sa termičkom kompresijom, jer oblik jastuka prvo mora odgovarati normalnoj fiziologiji ljudskog tijela. Krivulja se vraća u normalnu fiziološku krivulju respiratornog trakta bez obzira na ležanje na leđima, boku, vratnoj kičmi tokom spavanja. Istodobno, potporna sila i mekoća jastuka stabilniji su od jastuka sa usporenim odbijanjem uspomena zbog upotrebe posebne spužve koja je termički komprimirana pod visokom temperaturom. , U skladu s ergonomskim principima, u kombinaciji s magnetnom terapijom koju formira magnetna ruda NdFeB, pogodniji je za poboljšanje neugodnosti cerviksa, efikasno pospješuje cirkulaciju krvi, uklanja umor i bol u vratu i smanjuje nepotrebno prevrtanje tokom spavanja.

Za one s poremećajima kretanja, film prikazuje herniju vratnog diska i / ili hiperplaziju kostiju na stražnjem rubu tijela kralješka, što može predstavljati izravnu kompresiju kičmene moždine. Jastuk može biti malo niži, ali glava i vrat ne smiju se pretjerano naginjati unatrag; kod utrnulosti udova itd. Senzorni poremećaji su glavni. Za one za koje se sumnja da komprimiraju leđnu moždinu stražnjim ligamentom kičmenog kanala, jastuk može biti malo viši; za razvojnu cervikalnu stenozu kičme i hiperplaziju kostiju na stražnjem rubu tijela kralješka, jastuk treba biti u fiziološkom položaju; ankilozirajući spondilitis treba održavati u ranoj fazi u neutralnom položaju. Da bi se učinkovito održala fiziološka fleksija vratne kralježnice i potpuno opustili vratni mišići, jastuk treba prilagoditi obliku sedla s niskim srednjim, visokim krajevima, malo višim rubom vrata i ramena i niskim suprotnim rubovima, što često se naziva jastukom u obliku slova B. .

Puno je znanja pri odabiru jastuka

Da bismo odabrali pravi jastuk, prvo moramo razumjeti ispravnu metodu jastuka. Iako se kaže da je to "jastuk", "jastuk za vrat" zapravo je ispravan. To bi trebao biti vrat koji leži između zatiljka i ramena, a koji podupire vrat tijekom dubokog sna. Kada ležite na leđima, najviša točka jastuka trebala bi biti na sredini stražnjeg dijela vrata kako bi podržala zakrivljenost vrata i održala fiziološku zakrivljenost vrata. Najniža tačka jastuka je potiljak; kada leži na boku, jastuk podupire bočnu stranu vrata. Moguće je zadržati kičmu u pravoj liniji gledajući je sprijeda i normalni S-oblik (u skladu s fiziološkom krivuljom) gledajući sa strane. Jastuk za zdravstvenu njegu više odgovara fiziološkoj krivulji ljudskog tijela u svom obliku „visokog prednjeg i donjeg dijela leđa“. Tijekom spavanja, jastuk se dobro uklapa u vratnu kičmu i podupire vratnu kičmu. Pogodnije je za ljude koji vole ležati na leđima.

materijal

Trenutno su jastuci ispunjeni raznim materijalima, poput hemijskih vlakana, lateksa, puha, ljuštura heljde ... Različiti materijali imaju različito vrijeme povratka, a bolje vrijeme povratka je 3-5 sekundi. Životni vijek jastuka je od šest mjeseci do tri godine. Nakon dužeg perioda upotrebe, pojavit će se problemi poput gubitka elastičnosti, starenja i grinja. Među njima su jastuci s hemijskim vlaknima najčešći, ali nisu jako prozračni, pogotovo nakon nekoliko mjeseci upotrebe, lako se zbijaju i deformiraju. Jastuci za dolje su relativno mekani i ugodni za spavanje, ali je teško održavati određenu visinu. Preporučljivo je koristiti ga s tvrđim jastukom.


Vrijeme objavljivanja: maj-27-2021